Ryhmäliikunnat
Kuntosaliryhmät pyörivät tällä hetkellä normaalisti. Maanantaisin 17.30-> fysiohuoneella ja kuntosaliryhmä keskiviikkoisin 17.30-18.40 MB-kuntoklubilla. Lisätietoja saa soittamalla. Tervetuloa !
Tiedote Fysiohuoneen ryhmistä kevät 2020
Korona-tilanteen vuoksi sekä maanantain että keskiviikon kuntoryhmät ovat tauolla 25.3.2020 alkaen toistaiseksi. Ilmoitamme ryhmäläisille jatkosta myöhemmin. Maksetut, käyttämättömät ryhmäkerrat siirtyvät automaattisesti seuraavalle kaudelle tai myöhemmin ilmoitettavaan ajankohtaan. Pidetään itsestämme ja toisistamme huolta!
Uudistettu, ekologisempi terveystyyny
Ergonominen, yksilöllisesti säädettävä terveystyyny. Tyynyssä on viisi kennoa, jotka voidaan säätää omalle niskalle juuri sopivaksi. Patentoitu, niskan alle tuleva osa on kahdesta kerroksesta, joka tuo miellyttävää ryhdikkyyttä tyynyyn. Therapyn pintamateriaalit ovat ympäristöystävällistä GOTS-sertifioitua 100% luomupuuvillaa. Kääntämällä tyynyä saat siihen eri pintatuntuman, erilaisien puolien ansioista. Pehmustemateriaali on erikoiskuitua, joka pysyy kuohkeana säännöllisen pöyhinnän ja konepesun avulla.… Continue reading Uudistettu, ekologisempi terveystyyny
NeuroCryoStimulation (NCS) -hoito eli huippukylmähoito
NeuroCryoStimulation (NCS) -hoito eli huippukylmähoito lievittää kipua ja poistaa tulehdusta. Kylmähoitolaiteita on valmistettu vuodesta 1993 lähtien, ja kylmähoitolaitteilla on Medical Class II, Medical CE -hoitolaiteluokitus. Laitetta käyttävät mm. fysioterapeutit, osteopaatit ja kiropraktikot, hevosten valmentajat ja hoitajat sekä koirien hoitajat. Cryonic-laitteen mikrokidesuihku, jossa yhdistyvät alhainen lämpötila -78,5°C, jäähtymisen nopeus sekä suihkun iholle tuottama paine ja värähtely, lisää aineenvaihduntaa hoidettavalla alueella,… Continue reading NeuroCryoStimulation (NCS) -hoito eli huippukylmähoito
Kärsitkö sinäkin vaivasenluusta?
Kärsitkö vaivasenluusta? Minä hoidan omaani Valguloc-yölastalla ja päivisin silikonisella varvasvälin levittäjällä. Yölasta toimii kolmen pisteen periaatteella venyttäen nivelkapselia ja lyhentyneitä kudoksia ja korjaa siten isovarpaan asentoa. Kysy lisää ja varaa aika tutkimukseen ja sovitukseen Fysiohuoneelle. Alla opastusvideo ortoosin käytöstä.
Lympha touch-alipainehoito
LymphaTouch on patentoitu, Suomessa kehitetty alipaineeseen perustuva fysioterapeuttinen hoitomenetelmä. Erityisen hyviä hoitotuloksia on saavutettu leikkausten ja traumojen jälkeisen turvotuksen hoidossa sekä fibroosin ja arpien käsittelyssä (esim. sädehoidot). Urheiluvammojen paraneminen on LymphaTouch-hoidon ansiosta nopeampaa ja tehokkaampaa. Lisäksi Lympha Touch hoito sopii: – lihashuoltoon, kuntoutujille ja aktiiviurheilijoille (nyrjähdykset ja venähdykset) – lymfaödemaan – tulehduksellisiin niveloireisiin (tenniskyynärpää, olkapää,… Continue reading Lympha touch-alipainehoito
MediMouse-selän tietokonetutkimus
MediMouse on Sveitsissä kehitetty selän liikkuvuutta ja asentoa mittaava laite, joka on vakiinnuttanut asemansa maailmalla mm. kuntosalien, terveyskylpylöiden, sairaaloiden sekä erilaisten hoitolaitosten käytössä. FYSIOHUONE Mäntyharjussa ja Pertunmaalla tuo MediMousen nyt myös sinun ulottuvillesi. MediMouse on tietokonepohjainen mittauslaite, jonka avulla saadaan lähes röntgenin tarkat tulokset ryhdistä, selkärangan harmoniasta sekä liikkuvuudesta. Mittaustavan etuja ovat nopeus, helppous ja… Continue reading MediMouse-selän tietokonetutkimus
Niqama/Q2-tuoli-selän painovoimavenytys
NIQAMA-TERAPIA SELÄN PAINOVOIMAVENYTYSTUOLI *poistaa selkäkivun usein välittömästi *estää selän ennenaikaista rappeutumista *hoitovaikutus koko selän alueelle, niskasta lantioon *helppo ja turvallinen käyttää ilman avustajia *pienet kallistuskulmat 0-20°, ei terveysriskejä *tehokas, jo 10 min hoitojakso riittää *motorisoitu toiminta, portaaton kallistus InnoSuomi 2002 -palkittu tuote PAINOVOIMAVENYTYSHOIDOLLA HYVIIN TULOKSIIN Selkäsairauksien ja -vaivojen hoidossa Niqama -venytyshoidon tehokkuus perustuu kahteen asiaan:… Continue reading Niqama/Q2-tuoli-selän painovoimavenytys
Päänsärky
Päänsärky johtuu usein niska-hartiaseudun jännittyneistä lihaksista, toki muitakin syitä voi olla ja ne tuleekin aina selvittää ennen fysioterapian aloittamista. Hoitava fysioterapeuttisi tutkii ja suosittelee juuri Sinulle sopivan hoidon. Hoitona voi olla fysioterapia: Manuaaliset käsittelyt, kipuhoidot, liikeohjaus. Kivun hoitona akupunktio on kokeilemisen arvoinen. Akupunktiota Fysiohuoneella antaa fysioterapeutti, MST Armi Ratamaa. Fysioterapiahoitoja antavat fysioterapeutti, amk, MST Jarkko… Continue reading Päänsärky
Asentohuimaus
Huimaus on yksi yleisimmistä syistä hakeutua lääkärin vastaanotolle. Väestötutkimuksissa on arveltu, että 10 % suomalaisista potee elämänsä aikana huimausta. Yleisin huimaus on korvaperäinen asentouhuimaus, jota kutsutaan myös hyvänlaatuiseksi asentohuimaukseksi. Tavallisin se on 50-65 vuotiailla, mutta myös muissa ikäluokissa sitä tavataan. Korvaperäinen asentohuimaus johtuu siitä, että sisäkorvan tasapainoelimessä olevat tasapainokiteet joutuvat väärään paikkaan. Syytä siihen ei… Continue reading Asentohuimaus