Tule liikkumaan kanssamme!

Ryhmät sopivat kaiken tasoisille liikkujille.

KUNTORYHMÄT Fysiohuone 2025

KUNTOTASO 1:              Oletko ikääntynyt ja haluatko aloittaa kuntoilun ohjatusti? Väsytkö, hengästytkö helposti? Onko edellisestä kuntoharjoittelusta vierähtänyt luvattoman kauan aikaa?

KUNTOTASO 2:              Oletko liikunnallinen, mutta pidät enemmän liikkuvuus- ja toiminnallisuusharjoitteista? Olet treenannut jo hieman ja haluat lisää tehoa harjoitteluusi.

KUNTOTASO 3:              Olisiko kuntosaliharjoittelu ohjatusti kiinnostavaa? Uudella, nykyaikaisella kuntosalilla se onnistuu! Tehoa harjoitteluun!

KUNTOTASO 4:              Tunnetko tarvitsevasi kunnon rääkkiä?

Ryhmät pyörivät viikosta kaksi alkaen arkipäivisin MA (1730-1830), TI (1300-1400) KE (1730-1845) TO (1745-1845 ja 1900-2000)

Ryhmät pyörivät VK36 alkaen.

Liikuttavaa Syksyä 2025!